Gestrest? Ga een dagje shoppen met een vriendin!

Shoppen en leuke dingen kopen kan als een therapie werken. De meeste mensen zijn hier allang bekend met dit gegeven. Als je namelijk een mooie nieuwe outfit komt dan heeft dit een groot effect op hoe je jezelf voelt. Een mooie nieuwe jurk of shirt zal voor meer zelfvertrouwen en blijdschap zorgen. Ben jij gestrest door je werk of iets dat in je persoonlijke leven is gebeurd? Ga dan een dagje shoppen met een vriendin! Na een therapeutisch middagje in een winkelcentrum zal je jezelf gegarandeerd weer een stuk beter voelen.

Het effect van een nieuwe outfit

nieuwe outfitDe reden dat een dagje shoppen therapeutisch werkt is vooral te verklaren met het effect van een nieuwe outfit. In veel gevallen zal een stressvolle gebeurtenis ook tot gevolg hebben dat je jezelf even wat minder voelt. Je zelfvertrouwen is hierdoor lichtelijk aangetast. Breng dit weer terug op niveau door een outfit te kopen waar je jezelf fantastisch in voelt. De complimenten van je vriendin wanneer je de kleding in de winkel aanpast geven je zelfvertrouwen al meteen een boost.

Koop iets om jezelf te verwennen

Tijdens het dagje shoppen hoef je natuurlijk niet per se kleding te kopen. Er zijn ook andere dingen waar je jezelf en je vriendin mee kunt verwennen. Dit kan zo simpel zijn als een lekker kopje koffie en een gebakje als je even een break neemt tussen het shoppen door. Je kunt echter ook iets kopen waar je thuis mee kunt relaxen. Een lekker warm dekentje bijvoorbeeld waar je thuis op de bank onder kunt gaan liggen terwijl je jouw favoriete series op televisie kijkt.

Even je stressgevoelens vergeten

Waar het vooral om draait bij een dagje shoppen met een vriendin is even je stressgevoelens vergeten. Praat dan ook niet met elkaar over werk of relaties als dit hetgeen is waar je gestrest van bent geraakt. Tijdens het shoppen biedt een duidelijk gespreksonderwerp zich aan. Dit zijn namelijk alle dingen die je in de winkels voorbij ziet komen. Praat met elkaar over modetrends of waar je dat lekkere gebakje later kunt gaan eten.

Als je eens een leuk dagje wilt gaan shoppen, kun je eens bij Scalini Torhout langs gaan. Bezoek de website: scalini-torhout.be